به گزارش روابط عمومی اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی استان خراسان شمالی، کارگاه آموزشی «خودآگاهی و رفتارهای پرخطر نوجوانان» با همکاری کتابخانه شهید بهشتی آشخانه و اداره بهزیستی شهرستان سملقان، در محل کتابخانه برای اعضای دختر نوجوان در دو جلسه متوالی و با حضور ۱۵ نفر از نوجوانان دختر عضو کتابخانه، با هدف ارتقاء آگاهی در زمینه‌های مختلف خودآگاهی و رفتارهای پرخطر برگزار شد.

در این کارگاه، معصومه رسول‌زاده، مشاور و مددکار اجتماعی اداره بهزیستی، به آموزش موضوعات مهمی چون بلوغ نوجوانی، پیشگیری از اعتیاد، آسیب‌های جسمی و روانی ناشی از بازی‌های مجازی، ارتباط گروهی و مهارت‌های تصمیم‌گیری پرداخت و تأکید کرد: دوران بلوغ یک دوران حساس است که نوجوانان نیاز دارند خود را بهتر بشناسند و آگاهانه‌تر با هیجانات و احساسات خود مواجه شوند.
رسول‌زاده در ادامه، با بیان اینکه برای مدیریت این هیجانات و احساسات در دوران بلوغ، آشنایی با مهارت‌های حل مسئله و تصمیم‌گیری درست ضروری است، به نوجوانان توصیه کرد: برای رشد فردی و اجتماعی خود، به مطالعه کتاب‌های غیر درسی نیز توجه ویژه‌ای داشته باشند.

در این کارگاه، دو کتاب قدرت عادت نوشته چارلز دوهیگ و نیمه تاریک وجود نوشته دبی فورد به اعضای حاضر در کارگاه معرفی شد که می‌تواند به آن‌ها در درک بهتر خود و دنیای اطرافشان کمک کند.

رسول‌زاده در خصوص کتاب «قدرت عادت» گفت: این کتاب، به نوجوانان کمک می‌کند تا نحوه شکل‌گیری عادت‌ها و تأثیر آن‌ها بر زندگی را درک کنن چرا که با شناخت عادت‌ها و یادگیری روش‌های تغییر آن‌ها، می‌توان رفتارها را بهبود بخشید و تصمیمات بهتری گرفت. کتاب «نیمه تاریک وجود» هم، به نوجوانان کمک می‌کند تا بخش‌های پنهان و ناآگاه خود را بشناسند و آن‌ها را بپذیرند. پذیرش این بخش‌ها می‌تواند به فرد کمک کند تا به صلح درونی دست یابد و روابط سالم‌تری با دیگران برقرار کند.

وی در پایان سخنان خود افزود: مطالعه این کتاب‌ها می‌تواند به شما در درک بهتر خود و دنیای پیرامونتان کمک کند. این کتاب‌ها علاوه بر افزایش آگاهی، به شما مهارت‌های لازم برای برخورد صحیح با چالش‌ها و موقعیت‌های مختلف را می‌آموزند.
این کارگاه به نوجوانان کمک کرد تا علاوه بر آشنایی با خطرات و فرصت‌های دوران بلوغ، با ابزارهایی برای مدیریت بهتر زندگی و تصمیمات خود آشنا شوند. همچنین، نوجوانان دریافتند که برای رشد فردی و اجتماعی، نیاز به مطالعه منابع غیردرسی و آشنایی با مفاهیم روانشناسی و خودشناسی دارند.